Диета при псориазе

К великому сожалению, не существует единого рецепта диеты при псориазе.

Каждый организм индивидуален и может реагировать на один и тот же продукт

абсолютно по-разному.

Диета при псориазе весьма специфична, необходимо соблюдать правила питания и

не употреблять в пищу запрещённых продуктов. Такими продуктами являются

цитрусовые, орехи и пряности, а именно - мускатный орех, перец, гвоздика,

горчица, молотый сладкий перец. Свинина, является очень вредной из-за

большого содержания жира в волокнах мяса. Необходимо почти полностью

исключить употребление алкоголя, кожа очень болезненно реагирует особенно на

красное вино. Диета при псориазе также подразумевает исключение консервов и

солений, в которых используются разные виды консервантов и пряности. Следует

воздерживаться от употребления продуктов питания, в которых содержатся смеси

«карри», специи для жарки или гриля, стабилизаторы, консерванты,

эмульгаторы, пищевые красители, разрыхлители. Стоит совсем исключить из

рациона копчёную скумбрию и сельдь, а так же жирные виды рыбы - угорь, карп,

палтус.

Твердые и плавленые сыры часто создают большие проблемы из-за содержащихся в

составе пряностей и солей - плавителей.

К разряду не рекомендуемых продуктов при диете, относятся также жирное

молоко, творог, йогурт на сливочной основе. Рекомендуется употреблять

молочнокислые продукты, такие как нежирный кефир, творог и пахта, они

переносятся организмом очень хорошо и могут положительно влиять на течение

заболевания.

Сладости так же не рекомендуются при обострении болезни, ведь в них

содержится большое количество сахара, который в свою очередь не включает в

себя никаких витаминов и практически не содержит минеральных веществ. Вместо

сахара можно использовать, мед, сироп из свеклы, сухофрукты, свежие фрукты и

фруктовые соки. Они содержат большое количество натуральной фруктозы, и

стимулируют пищеварение.

Диета при псориазе подразумевает употребление натуральных травяных чаёв,

например, ромашкового с утра или отвара семян льна вечером.

Старайтесь употреблять пишу в отварном или тушеном виде, ведь необходимо

исключить из рациона жареное и копчёное – негативно влияющие факторы на

псориаз. Правильное питание оказывает положительное влияние на течение

болезни, в комплексном лечении желательно использовать мази «Цитопсор» и

«Магнипсор», которые имеют заживляющие и антибактериальные свойства.

Так же необходимо следить за правильной работой кишечника.

Если опорожнение кишечника происходит менее чем один раз в сутки, необходимо

принимать растительное слабительное или оливковое масло по пол чайной ложки

3 раза в день. Стоит заметить, что людям, имеющим проблемы с желчным пузырём

оливковое масло принимать запрещается. Сохранению и стабилизации нормальной

микрофлоры кишечника способствует молочная кислота, содержащаяся в квашеной

капусте, йогурте, кефире без добавления сахара и пахте.

Немалое значение имеет количество употребляемой жидкости. Воды необходимо

употреблять не менее 1,5 литров в сутки, не считая других напитков и соков,

не содержащих сахара.

Мыться нужно только детским мылом, регулярно принимать ванны с отваром трав,

чистотела, фиалки трёхцветной и хмеля - такие методы благотворно повлияют на

псориаз. После принятия водных процедур необходимо нанесение на повреждённые

места противопсориатических мазей «Карталин» и «Акрустал». Лечебная мазь

«Антипсор» окажет заживляющее и регенерирующее воздействие на повреждённую

кожу.

Диета - это вопрос, который необходимо обсуждать с врачами  и другими

людьми, страдающими недугом. Наблюдения за собственным организмом и

реакциями на разнообразные продукты питания, поможет Вам со временем

определить нужную диету и тонкости в питании.